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投注篮球 单双是怎么算的抢篮板球和防篮板球的

文章来源:未知;时间:2019-07-08 17:26

   抢篮板球和防守篮板球——勇作“拦网”

   (1)在篮下防守时。 防守球员通常处于进攻球员和继续前进之间的平仓。。 在争夺篮板球时,首先要阻挡对手,同时要密切监视球的反弹方向和进攻球员的动作。 应牢记“先挡住对手,后抢球”的原则,防止对手在篮板球下抢球。

   阻挡人的时候,首先阻挡射手,因为他比任何人都更了解球的反弹方向。当对方队员射门,球飞起来时,防守队员不应该回头看球,篮球外围而应该看对方的动作。如果进攻者向前移动,防守者应该用前脚阻挡他的前进路线,竞彩篮球投注经验然后另一只脚应该向后移动,然后背对进攻者,张开肘部,秘密使用内力,靠在对手身上,同时保持手指向上。然后保持这种状态,移动到球落下的地方。

   (2)防止外围球员抢篮板球。如果你离进攻球员有点远,你必须向前一步,然后转身。但是不要回头太早或太晚,否则你的对手可能会抓住机会除掉你。在阻挡人的同时,有必要判断球的位置并及时起飞。一旦你抓住反弹,你会很快反击。不要被动保护球,要迅速观察场上情况,及时传球或突破,充分发挥篮板的进攻作用。

   在实际比赛中,由于各队攻防战术的不同,有必要根据球队的战术特点有组织地抢篮板。总之,抢篮板球不仅要发挥自己的能力,还要充分发挥集体力量,有组织、有协调地抢篮板球。

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